こんばんはタゴです あなたはストレスを解消をするために 無理に趣味を作ったり 無理に運動してみたり 自分に合わない方法で ストレスを解消していませんか？ 言わせてもらいますが それは違います！ ストレス解消に 少しの無理もいりません そんなあなたに…
最近ブラック企業という言葉を 普通に聞くようになりましたね。 今の就活生は残業がなければ 多少お給料は少なめでもいいや なんて意見も結構聞きます きっと ストレスから追いかけられたくないんでしょう しかし、 ブラック企業でなくても 仕事のストレスは…
こんにちはタゴです あなたは普段カロリーを気にしますか？ 男性は気にしないかもしれませんが 女性なら気にする人多いと思います。 そこで、そんなあなたは 騙されているかもしれません。 突然何？？ と思われた方これをご覧ください 朝忙しい時にヨーグル…
こんばんはタゴです あなたは 未来のダイエット について考えたことありますか？ 痩せる薬なんて市販で登場したら超便利ですよね？ そこで今未来のダイエットとして 研究されていることがあります。 それは、、、、、 人工知能ダイエット です 人工知能とい…
あなたは間違ったダイエット方法で 痩せようとしていませんか？ 今回は 良く失敗しやすい パターンを紹介します。 それは炭水化物ダイエットです。 皆さんも試したことないですか？？ 少しでも早く痩せたい という思いから 誰もが挑戦する ダイエットだと思…
こんばんはタゴです あなたが楽に痩せるために 必要不可欠なアイテムを紹介します。 これを知るか知らないかで あなたが楽に痩せれるか 苦労して痩せるかに 別れます。 そのアイテムとは、、、、、 ズバリ ホイ 水 これ、知らない人からしてみればスゴく 意…
こんにちはタゴです さっきご飯食べたのに なんか 小腹がすいた。。。 こんな体験したことないですか？ お菓子つまんでみたり、 お菓子で済むならいいけれども もう一度ごはんを食べたり １日４食の日など、、、、 美味しいものがあふれる世の中 何度か体験…
楽に痩せる主義者タゴでございます。 今回は具体的な目標体重の決め方 についてブログかいていこうと思います 目標体重といわれて 自分の体重のどのくらいが 標準だろう と考えたことありますか？ えっ、、、 私の目標体重ってどのくらいだろう？ そう思う方…
こんにちは みなさんダイエットをする目的や目標ってありますか？ 「体重を落としたい」 「痩せたい」 と思っている人は 正直やばいです、、、、、、、 断言します絶対続きません。 これはどういうことか というと 人間は具体的な目標や目的があって行動する…
こんにちはタゴです。 みなさんはダイエットといえば 何を思い浮かべますか？ 例えば 運動 食事制限 野菜中心の食事 こんな感じだろうと思います。 実はこれ以外にも 意識してほしいポイントがあります。 それは 良く噛むということです。 そこで今日は 噛む…
はじめまして、タゴです。 ブログ始めました(´∀｀) テーマはダイエットです。 私は小さいころから太りやすい体質でした それプラス食べることが大好きなんです(●´ェ｀●) こんな奴だったんで小学生の頃は、、、、、 優しく言うとぽっちゃり ひどく言うとデブ…
